沒有噴槍也可以用平底鍋做煙仔虎魚半生敲敲燒!
做法真的簡單到不行,平底鍋開小火,魚肉每面煎個大約30秒就翻面,表面微微上色、裡面還保留柔嫩口感就可以起鍋。夏天煮飯最怕熱,這道菜汗都還沒流出來,就已經完成了。
接著隨便切一切,看是要拌洋蔥、香菜,還是鋪上一大把生菜沙拉都很搭。再淋上自己喜歡的醬料,像是和風醬、柚子醋,或簡單一點醬油加金桔汁,都很好吃。
煙仔虎魚本身魚肉細緻、油脂不會太重,這樣簡單炙燒一下,香氣就很明顯。重點是高蛋白、低負擔,夏天沒什麼胃口的時候,這樣一盤很快就能解決一餐。
然後,煙仔虎魚上架了喔!價格甜到快掉蜜,這種魚平常要遇到品質好又價格漂亮的機會真的不多,沒帶個幾尾回家放冷凍庫,好像有點說不過去耶!哈哈哈。
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