啊～～～～～～（尖叫聲）有秋刀魚耶！布拉魚一回到看到餐桌上的魚，她說有好幾年沒吃到了！（沒有好幾年，是兩年！）
趕快去洗手，一屁股坐下來，就開始專心進攻秋刀魚，邊吃邊興奮的說，就是這個味道，好懷念啊！另一個看著姊姊這麼興奮的沙丁魚，也立刻霸佔著秋刀魚的盤子，還搶走媽媽的筷子，他也好想嚐嚐姊姊嘴巴說的好味道啊！
兩個小人，好專心吃魚，大的小二自己吃一條自己挑刺吐刺，小的一歲八個月學大的，吃魚吐刺也沒問題，兩個都很愛吃魚，媽媽在一旁滿滿的成就感。
然後，怕烤箱有魚味的朋友，用鑄鐵鍋來烤秋刀魚，效果很棒，也不用刷烤箱和烤盤，分享給大家。
秋刀魚抹上鹽巴靜置一下，接著擦乾表面水分，鑄鐵鍋裡鋪上耐高溫的烘焙紙，我們就把秋刀魚擺上去，開中火，蓋上蓋子，計時七分鐘。
時間到了之後打開蓋子，替秋刀魚翻面，一樣蓋上蓋子計時7分鐘，秋刀魚就好囉。
這是秋刀魚第一次七分鐘翻面後的樣子，另外一面也是比照這樣辦理。（時間會依照火力大小自己行要調整抓一下喔）
今天晚餐就是秋刀魚！！！我們等了兩年啊！！！
如果想要得到片刻安寧，可以考慮丟一條秋刀魚給小孩，他們會安靜下來，因為好忙！ＸＤ
今天沙丁魚弟弟採取的吃魚策略，是用筷子刺
沒想到魚肉還真的被他矇到。
啊啊啊啊～是多想吃魚啊？哈哈哈。
啊恩～～～吃到魚了，好滿足啊！
