地瓜青芒果紅劍蝦仁沙拉

#地瓜芒果青蝦沙拉

昨天晚上我們開了電風扇睡覺,布拉魚和沙丁魚都一直喊好熱好熱,夏天還沒到捏!

不過,看市場上的食材也真開始夏天,已經也有青芒果了,今天拿了一顆和甜甜的地瓜做搭配,配上紅劍蝦仁和橄欖油一起混合,也能成為天氣熱時適合吃的料理。

尤其,冰的冰的涼涼的也好吃!

然後,兩個小孩說,紅劍蝦蝦肉都不會卡牙齒,比大明蝦好吃!到底?這是該說他們識貨還是不識貨啊~哈哈哈。

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地瓜青芒果紅劍蝦仁沙拉

食材:

新合發紅劍蝦仁150g

黃色地瓜2小顆約250g

橄欖油3大匙

蒜末少許

乾辣椒少許

鹽巴適量

青芒果塊少許

香菜少許(也可省略)

做法:

1紅劍蝦仁退冰後,放在平底鍋裡炒到蝦仁彎成C型。(不用加油)

2橄欖油加熱後,拌入蒜末和乾辣椒熄火。


3地瓜切塊微波加熱壓碎。


4青芒果切塊。


5地瓜泥拌上調味橄欖油、鹽巴、蝦仁和青芒果,加上香菜完成。

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