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小卷營養麵

小卷營養麵！

夏天很熱，煮飯都盡量想省點事，以前粉媽最常煮這種營養麵，裡面就加家裡的各式海鮮，來到這個季節，就是滿鍋的小卷了！

現在猩弟

黑鮪魚不做生魚片是不是很浪費？

聽到這個問題，猩弟想問為什麼？為什麼黑鮪魚就ㄧ定要吃生的，不能煮來吃呢？

像猩弟就是不太愛吃生魚片的人，

最近看到一個日本老師，專門都在講食材的冷凍，譬如說『海瓜子可以冷凍冰起來，不過要冷凍前吐好沙，還要在保鮮袋（盒）裡注滿水，料理的時候，直接整塊放在鍋子裡，蓋上蓋子小小火就可以了！』

比蛤蜊絲瓜還鮮！！！＃綠石老魚蒸絲瓜

天氣熱，家裡的冷氣要移到新家，這幾天必須要一切從簡，料理最好都要一鍋到底！

絲瓜不炒，夾著石老魚，

週五的夜晚就是適合來一盤炒小卷，最好是有九層塔的，這樣吃起來才香！
趕快來炒一盤！

打咩打咩！味噌湯加蛋花！

這幾天天氣突然變冷，氣溫就像四月底猩弟去東京那幾天的氣溫，會讓人有點想來點熱湯。

有一天早上猩弟是味噌湯的擔當

蓮番茄水煮魚？

完全是從瘋狂水煮魚變形而來的，因為沒有綠色食材配色，隨便放了水蓮，沒想到竟然如此好吃噎！

故意把綠石老魚切的厚又大塊，吸

朋友說吃過猩弟煮的酸菜魚，外面都不好吃了！

哈哈哈，是沒有這麼誇張啦～就是買好一點的酸菜和準備好一點的魚，像是綠石老切成魚片，完全是不用再另外抓什麼太白粉，涮

啤酒小偷『奶油醬燒花枝』！

可能是在東京的時候，一直聽到青椒炒肉絲好好吃，回來台灣後，猩弟也突然連吃了好幾天青椒，這到底是什麼現象？

今

只有花枝沒有麵的花枝麵！

布拉魚在寫數學作業時，突然抬頭問「媽媽你褲子是穿幾腰的？」猩弟回答後，布拉魚馬上換算，一寸是2.54公分，成年女性如果超過70公分就