懶得煮飯又要吃得健康,那炊飯絕對是首選!
今天晚上就是直接用馬加魚(土魠)和鯖魚黃金高湯做個結合,來個超級日式的鮮魚炊飯,煮好後,加上朋友送的海草海鹽調味,一
炸馬加魚(土魠)啦!
這次馬加魚系列裡,有一款一直都很受大家喜好的款式『馬加魚魚肉塊』,就如照片上所見那樣,比魚排還更加方(懶)便(惰),因位連切都不用切,打
好冷啊~~~~睡覺前喝點熱湯應該比較好睡?(笑)
#黑鯧魚 魚肉厚厚的,骨頭又軟軟的,一條魚很好切成塊狀,就把魚當成雞肉,我們來煮麻油黑鯧魚湯!
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有朋友留言在粉絲團上說『黑鯧魚』做『西京燒』會很不錯!這件事猩弟非常認同,因為日本人就很愛把マナガツオ真似鰹(白鯧),用味噌稍微醃漬一下,再去烤來吃就非常美味了!
可以不要再拍照了嗎!我肚子很餓!
才剛炸好鬼頭刀魚,小子就在大叫~要媽媽別再拍照,他要趕快吃!
故意跟小朋友們說今天是炸雞塊,因為整塊真的很像唐揚雞
紅燒魚時除了醬油和水,猩弟會多加一點 #醋 ,這樣可以讓紅燒醬汁帶點酸味,吃起來比較不會死鹹外,還可以增進食慾不少!
其他紅燒前的做法,就延續粉媽傳給猩弟的手
沒有油煙也不用炒的『生炒薑絲紅條魚頭肉骨』!
最近一個多月以來,猩弟改變了不少料理習慣,一來是開放廚房不想有太多油煙,二來是為了好清潔,就像今天的生炒紅條魚頭
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