白帶魚魚漿丸子(一人份)

白帶魚魚漿丸子(一人份)

食材
新合發白帶魚卷
2卷(約70~80g)
老薑
3g
雞胸肉
2條(約70g)
板豆腐
約10~15g
紅蘿蔔
2小片
鹽巴
1/4匙
做法

1.把白帶魚卷退冰。

2.白帶魚卷、雞胸肉、板豆腐、薑、鹽巴、紅蘿蔔放入調理內,打成肉泥狀。

3.小火加熱清水,維持冒小泡泡不要大滾的狀態,使用兩隻湯匙,左右互推刮下魚肉泥至清水中。

4.持續加熱維持小滾就可以把魚丸撈出來。

5.另鍋一包久右衛門萬用高湯配350cc清水加熱,連同蔥白末煮滾。(煮滾後撈出高湯包)

6.放入魚丸,打入蛋花熄火,擺上蔥綠即可。

加上一點鹽巴調味,這個蛋花魚丸湯就完成了喔。

購買說明