二月
18

【魚系生活】鹽麴│烤鬼頭刀魚排

魚系生活

 

通常星期天是最懶得煮飯的日子,所以這天的晚餐通常都是比較不花時間的。

像今天,直接用了『鹽麴』就搞定了一餐,完全沒有其他調味料,把鬼頭刀魚排前後面用了鹽麴抹了遍,靜置個15分鐘後,就連鮮香菇、南瓜送作堆,通通進烤箱,180度炫風模式烤13分鐘,三種菜一次完成!

現在煮什麼吃什麼已經不是為了自己,都麻是身在江湖為兜囝仔,看布拉魚吃得這麼開心,猩弟再怎麼懶惰,也不能把她餓著對吧!

PS:鬼頭刀無刺魚排也是懶人的好幫手,不退冰也是能直接給他烤喔!

圖像裡可能有飲料和食物

圖像裡可能有食物和室內

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